Иммунолог развеяла популярные мифы о противовирусных свойствах чеснока и имбиря

Иммунолог развеяла популярные мифы о противовирусных свойствах чеснока и имбиряВ больших количествах они несут опасность для организма человека.28 октября 2020, 21:26

45

Фото © Pixabay

Чеснок и имбирь оказывают противомикробное действие, однако, чтобы добиться эффекта, при котором эти продукты помогают иммунитету, нужно употреблять их систематически и в небольших количествах. Об этом рассказала врач — иммунолог-аллерголог Марина Аплетаева.

Чеснок, имбирь, лук — продукты с высоким содержанием веществ, которые обладают в основном противомикробной активностью. Это пищевые продукты. Если мы хотим получить от них хоть какую-то пользу для иммунитета, их нужно употреблять регулярно и в маленьких количествах, чтобы не навредить, — приводит слова врача РИА ФАН.

Аплетаева отметила, что миф о чудесных свойствах этих продуктов пришёл из древних времён, когда люди боролись не с вирусами, а с бактериями.

Украинский диетолог посоветовала защищаться от коронавируса при помощи салаПо её мнению, этот продукт также может обеспечить хорошее настроение на весь день.

Вообще же употреблять чеснок и имбирь нужно с осторожностью, особенно это касается второго растения. Оно раздражает оболочку ротовой полости и желудка и в больших количествах может вызвать гастрит и язвы, что негативно скажется на работе иммунной системы, добавила доктор.

Источник: mk.ru

About The Author

Похожие записи

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *